전 30세 회사원 인데요.

조금만 긴장하여도 가슴이 두근거리고 작은 소리에도 놀라며 꿈을 많이 꾸고, 잠을 깊게 들 수가 없으며,

가슴이 두근거리고 답답하고 불안합니다.

사소한 일에도 짜증이 나고, 고쳐볼려고 해도 안되고요.

저 스스로도 왜 그런지 모르겠습니다.

어쩌면 되나요?